روز27:شناخت بیشتر

یه جمله هست که باید با آب طلا بنویسم و بزنم دیوار اتاقم👈(آرام آرام پیش بروو تا مشکلات اصلی خودت رو به خوبی بشناسی و با انجام تمرینات مناسب،  تغییرات  در درون تو موندگار شه و به موفقیتی که میخوای دست پیدا کنی )

دیشب عجیب شبی بود من چندتا از مشکلات ریزی  که چندماه تموم زندگیمو مختل کرده رو به خوبی شناسایی کردم و چندتا اقدام برای رفع اونها انجام دادم 

نمیتونم حال خوبی که بعد از این موضوع بهم دست داد رو توصیف کنم.

ای کاش ما آدمها همیشه خط قرمز داشته باشیم واسه خودمون،تا بعدا دچار احساس های تلخ نشیم،چون زمان زیادی طول میکشه تا تو بتونی آسیبی رو که دیدی درمانش کنی.فرقی نمیکنه که این آسیب چی باشه.

باید با خودت رو راست باشی و از کوچکترین گره های ذهنی نگذری تا بتونی یکی یکی بازشون کنی.

خیلی خوشحالم که با اهلش مشورت میکنم،خیلی مهمه که تو چه کسی رو برای مشاوره انتخاب میکنی.

                         این متن بدجور به دلم نشست👇

لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ ؛

از گرما می نالیم...

از سرما فرار می کنیم...

در جمع، از شلوغی کلافه می شویم و در خلوت، از تنهایی بغض می کنیم. 

تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی حوصلگی تقصیر غروب جمعه است و بس!

ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﺭﺍﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ:

ﻣﺪﺭﺳﻪ.. ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ.. ﮐﺎﺭ..

ﺣﺘﯽ ﺩﺭﺳﻔﺮ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽﺍﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ!

ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ #ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﯿﻢ بگذرند...!

@rabormolana

                                           دوشنبه1396/12/28

روز26:مقابله,جرات،ریسک،شکستن قفل....

عجب روزروزی بود امروز،یه جایی از زندگی میرسی که دلت میخواد بزنی کنار و یه خورده به خودت برسی و فکر میکنی یه لایه گرد و غبار نشسته به جان و روحت و نمیذاره که بدرخشی،منم امروز زدم تو ایستگاه خودخواهی و یه خورده گرد گیری کردم جان و روح خودمو ،اخه وقتی میبینی زندگیت راکد شد باید آستین بزنی بالا تا به حرکت درش بیاری و نذاری که گندیده بشه و بوی لجن بگیره.

بله درست متوجه شدین،امروز بازم با بهترین دوستم حدود یکساعت و نیم صحبت کردم و یکسری دل و جرات ها رو پیدا کردم امشب یه کاری که باید 5ماه پیش انجام میشد رو انجام دادم ،اولش داشتم از استرس و اضطراب میمردم چون حرف هایی رو به زبون اوردم که تو عمرم حتی بهشون فکر هم نکرده بودم،اما الان حال بسیار خوبی دارم و بسیار خرسندم از این حرکت👌

و از خدا ممنومم بابت دوستان خوبی که به من داده.

رشد یعنی همین،یعنی هر روزت باهم فرق کنه .

یعنی فراز و نشیب،یعنی گریه و خنده .

خدا رحمت کنه پدر رو خیلی وقتها به یاد حرفهاشون میافتم و با مرور اون ضرب المثل ها و حرفها عشق میکنم.....

یادمه که جمله ای رو هزاران میگفتن👈دوست نادان تو رو میخندونه و دوست دانا تو رو میگریونه

یعنی:دوست دانا زود مشکل تورو متوجه میشه و بهت گوشزد میکنه که باعث میشه اشکت در بیاد که این اشک و گریه باعث رشد توست.

اما دوست نادان تو رو میخندونه و تو خوشحالی که خندیدی و برای لحظاتی شاد بودی و سودی بیشتر از این نیست واسه تو 

💐💐💐💐💐💐

و من امروز اینو لمس کردم چون دوست دانای من منو به مشکلاتم آگاه کرد و اشک منو درآورد و یه جورایی باعث رشد من شد 💐

روزهای پایانی بسیار خوبی دارم 🙌

               1396/12/27یکشنبه

روز25:شادی و شور

امروز یه روز عالی و پرکار بود واسم از صبح ساعت 5:30دقیقه بامداد که پا شدم تا الان یک ریز در حال فعالیت و کار بودم .

با حضور گل پسرا تو مدرسه شروع شد.هرکدوم از بچه ها که میومدن یه چیزی به دستشون داشتن (ماهی،سبزه،شیرینی،ژله و.....)امروز پر از خاطره شد واسمون،یادگاری دادیم به همدیگه و خلاصه.....

امروز مابین بچه ها که بودم و میدیدم بچه ها با کوچکترین بهونه ای شادی میکنند و از لحظه لحظه زندگیشون لذت میبرن یه کم از خودم خجالت کشیدن و به فکر فرو رفتم که چرا ما آدم بزرگها نباید از بچه ها یاد بگیریم و از باهم بودنمان لذت ببریم و با کوچکترین بهونه ای شادی کنیم و....

درسته بازم رسیدیم به حرف بهترین دوستمون که میگه ارام ارام حرکت کن،زندگی رو زندگی کن با ارامش،از بودن با اطرافیانت لذت ببر،روی مشکلاتت کار ککنو صبور باش تا نتیجه عالی دریافت کنی .

و من امروز را برای خودم جشن گرفتم و زیر باروون قدم زدم و فکر کردم .

امروز یاد گرفتم که بی دلیل شاد باشم و راه هایی رو پیدا کنم که هرزمان لازم شد به خوبی بتوانم از حال بد به حال خوب دست پیدا کنم.

دلم واسه بچه هام تنگ میشه اما یه چیزی این دلتنگی منو رفع میکنه اینکه قراره از این فرصت نهایت استفاده رو ببرم برای رشد و تعالی خودم تا بتونم بعد از عید یک مدیر و معلم بهتری باشم واسه پسرها 

مطمئنم خواستن توانستن است به شرط اینکه به همه چی آگاهی داشته باشی😉

چه جالب که امشب با تمرکز بیشتری نوشتم متن رو.

قدم در راه بنه و هیچ مپرس 

                                      خود راه گویدت چو باید رفت

                                      شنبه1396/12/26

روز24:مدیریت خودم

کلمه مدیریت رو زیاد شنیدیم،اصلا مدیریت یعنی چی؟

یعنی آگاهی از موقعیتت و رسیدگی به موقع به اون موضوع خاص، من اینروزها به مدیریت خودم بیشتر از هرچیزی نیاز دارم

باید به یکسری از مسائل شخصی به خوبی رسیدگی کنم و به خوبی و بدی یا محاسن و معایب شون آگاهی پیدا کنم تا بتونم برای یه سبک زندگی مختص خودم که حس و حال خوب رو به من هدیه بده،آماده بشم .

تغییر کلمه ای هستش که مدام تو ذهن من مرور میشه،من فقط میخوام تغییر کنم و این باعث شده مدام خودمو با دیگران مقایسه کنم که این مقایسه باعث میشه که حال من بد شه و خودمو دست کم بگیرم......

الان که متن بالا رو مجدد خوندم دوباره اون کلمه تکراری اومد جلوی چشم(ذهن بهم ریخته و نامنظم) 

دارم برنامه ریزی میکنم واسش،یکسری اقدامات رو هم دارم انجام میدم

تو لیست اهدافم نوشتم واسش.....

روز 23:دقت و تمرکز

خونه تکونی محاسن خوبی داره،امشب یه سررسید سفید پیدا کردم،به ذهنم رسید که بشینم و تمام هدف هایی که تو زندگی دارم رو لیست کنم،هدف هایی که پارسال این موقع لیست کردم رو گذاشتم جلوم به بعضی ها رسیده بودم و بعضی هاشونم فقط رو کاغذ مونده بودن،بازم میخوام بنویسم  اما وقتی قلم میره روکاغذ خیلی تعدادشون کم میشه،یکی از بهترین دوستانم پیشنهادی داد به من،اینکه 15تا از اهدافت رو بنویس،یک روز که گذشت 5تا رو خط بزن،روز دوم 5تا بعدی رو خط بزن،روز سوم 2تا دیگه رو خط بزن و حالا سه تا هدف اصلی زندگی .رو پیش رو داری.الان باید واسشون برنامه بچینی و تلاش کنی مستمر و ارووم تا با لذت بهشون دست پیدا کنی.

خب یکی از هدف های اصلی سال گذشته من تاسیس مدرسه بوده که دوره اول ابتدایی پسرانه رو راه اندازی کردم و هدف امسالم راه اندازی دوره دوم ابتدایی هستش،ساخت مدرسه از اهداف اصلی منه و همینطور خودم (خودشناسی و...)از مهمترین هدف های منه

وقتی بنویسی خود به خودت اصلی ترین هدفها خودشون رو نشون میدن

و چه حس خوبی به دنبال دارند،

 اینکه شفاف دیده میشن ،میتونی واسشون برنامه ریزی کنی و به خوبی پیش بری و اینها نتایج دقت و تمرکزی هستش که تو میذاری واسه اهدافت.

و چه خوبه که به نداستن اعتراف کنی ،همینطور که من اعتراف میکنم که دقت و تمرکز پایینی دارم که مدام و در جاهای مختلف حال منو میگیره و جلوی دیگران کم میارم برای همین دوست دارم امسال مصمم تر عمل کنم واسه این موضوع خیلی جدی تر باشم و هر روز 20_30دقیقه واسش وقت بذارم

الان یکسری تمرینات رو دارم انجام میدم و بازم تلاش میکنم واسه یادگیریهای بیشتر ...

                        پنجشنبه1396/12/24

روز22:انتخاب اهداف زندگی

تا الان هرچی به دلم اومده نوشتم اما از الان به بعد میخوام در مورد هدف هام بنویسم،هدف های ریز و درشت.

الان که 23اسفند 96هستش میخوام تصمیم بگیرم و خودمو متعهد کنم تا بتونم 

با تمرین و صبوری به اهدافم برسم ،هدف داشتن یعنی اینکه تو تمرکز کنی و تلاش کنی برای اهدافت و حرکت کنی .

50%دغدغه این روزهای من شخص خودم هستم ،شناخت بیشتر از خودم،

سال 97بیشتر باید روی تمرکزم کار کنم،کسب مهارت چیزیه که باید برنامه جدی بچینم واسش.....

درسته انسان یهو نمیتونه تغییر کنه یا اینکه یک شب ره صدساله رو نمیتونه طی کنه.من به این جمله باور دارم.تنها نگرانی من از اینه که نتونم برنامه جامع و کاملی رو واسه خودم پیاده کنم .

حتی میدونم که باید این نگرانیهای الکی رو هم بذارم کنار و فقط و فقط حرکت کنم و به ادامه راه فکر کنم و در طول مسیر از افراد متخصص راهنمایی بگیرم  و به خودم فرصت بدم تا تغییرات رو به خوبی حس کنم.

امروز به خودم تعهد میدم که تو کارم(تربیت و پرورش دانش آموزانم)بسیار تخصصی تر عمل کنم ...

                                              چهارشنبه1396/12/23

روز 21:نشانه ای از طرف خدا

خدا رضا رو فرستاد تا به من بفهمونه خواستن توانستن است.امروز عکس رضا رو میذارم اما قول میدم خیلی بیشتر در موردش بنویسم.

روز21:عشق من تو دنیا

اینم گل دختر من با گل پسراش،از خدا ممنونم که این عشق شیرین رو در درون من نهادینه کرده،هرجای دنیا که باشم هر بچه ای از هر جنسی و از هر خانواده ای واسم هیچ فرقی نمیکنه........امسال شیرین ترین سال زندگی منه.

روز20:غرق شدن

روز19:تصمیم

امروز حال و هوای عجیبی دارم،انگار که رها شدم بین زمین و آسمان

حس و حال خوبیه،از دیروز گذشته ها رو مرور کردم،گفته های دوستانم رو مرور کردم و الان حس خوبی دارم.....

امروز تصمیمی گرفتم، تصمیم گرفتم خیلی چیزهارو رها کنم به حال خودشون و اینقدر به تک تک مسائلم گیر ندم و روزانه برای ارتقا خودم و رفتارم تلاش کنم و کار کنم 

اجازه بدم هر چیزی به وقتش التیام پیدا کنه،به قول دوست مهربانم تو باید اجازه بدی این یادگیریها آرام آرام به خون تو بشینه. 

خوشحالم که دوستان بسیار خوبی دارم .امروز حرف زیادی برای گفتن ندارم.

                 

                                              یکشنبه1396/12/20