روز59:آرام حرکت کن

لطفا آرام حرکت کن،گفته بهترین دوستم به من،این بهترین تجربه ای بود که به دست آوره و حدود 2ماه هستش که مرتب به من تاکید میکنه که ارام حرکت کن،عجله نکن،صبور باش،انجامش بده....

اولش ن؟میگفتم چشم و سعی میکردم ارامتر حرکت کنم اما نمیتونستم خیلی سرعت خودم رو کم کنم اخه ترک عادت موجب مرضه

اما سعی کردم هر روز اگاهانه تمرین کنم تا به نتیجه برسم. و الان اینو میگم من 60روز تمرین کردم و الان تغییر خوبی میبینم و الانه که میتونم بگم ،به. این جمله ایمان آوردم.

الان این جمله رو به گوش آویختم و سعی میکنم با ارامش برم جلو ..

                         با مهر و سپاس🙏💐